Psicología adultos

Cuando las vivencias y situaciones del día a día nos sobrepasan y sentimos que no podemos más, a veces es necesario acudir a un psicólogo que nos ayude a entender la situación y abordarla.

A través de la confianza y el vínculo que se establece entre psicóloga y paciente se profundiza en los problemas y se trabaja sobre ellos mediante diversas técnicas, que variarán teniendo en cuenta las características de la persona, su contexto y su situación global. Con esto se busca la mejoría y el bienestar del paciente.

La psicoterapia no está orientada solo a aquellas personas que sufren un trastorno psicológico, sino que también puede ser beneficiosa para las que sienten no tener recursos en un momento determinado de su vida para afrontar un problema, cuando las emociones le desbordan o cuando falla su comunicación y relación con los demás.

Algunas de las áreas en las que te puedo ayudar son las siguientes:

  • Trastornos de ansiedad.
  • Estrés.
  • Fobias.
  • Depresión.
  • Procesos de duelo, ruptura y cambio.
  • Perfeccionismo.
  • Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC)
  • Trastornos del sueño.
  • Terapia de pareja.
  • Acoso laboral (mobbing).
  • Dificultades en habilidades sociales y relaciones personales.
  • Autoestima.
  • Adicción a las nuevas tecnologías.
  • Malos tratos y abuso.

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