control de la ira, familia, gestión emocional, maternidad, niños, pareja

Súper mamás: ¿pueden con todo?

¡Buenos días! Desde que me estrené hace casi 3 años en la maternidad, he oído mucho el término “súper mamá”. Esa madre que es capaz de todo, y todo ella sola: cuidar del retoño, tener tiempo para la casa, para jugar, para hacer planes fuera, para el gimnasio, seguir cuidando de las relaciones de amistad… Sigue leyendo Súper mamás: ¿pueden con todo?

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Maternidad: pautas de autocuidado para la madre. Cuídate antes de cuidar a los demás.

Hoy es el día de la madre, esa mujer que nos ha cuidado desde que éramos pequeños y en la que, en la mayoría de los casos, recae el peso principal del cuidado y educación de los hijos, así como de las tareas del hogar. Es la gran cuidadora y, aunque actualmente parece que el… Sigue leyendo Maternidad: pautas de autocuidado para la madre. Cuídate antes de cuidar a los demás.