Muchos sois los que me pedís pautas para tener paciencia con vuestros hijos y matarlos/ desesperaros. Y es que es cierto que muchas veces llegamos al límite. En muchas ocasiones el problema puede ser de ritmos: queremos que hagan las cosas a una determinada velocidad y ellos van más despacio, como si el tiempo no tuviera importancia (eso que tanto valoramos los adultos). Otras veces el problema es de opiniones, intenciones o preferencias: quiero que hagan una cosa y ellos prefieren la contraria/ otra que no tiene nada que ver. Cuando llevamos varias de estas acumuladas o, simplemente, llevamos un mal día o estamos cansados, puede darse el conflicto, una discusión, una rabieta o un castigo. En este momento, los padres nos solemos sentir mal, puede que culpables o enfadados por la situación, porque no es como nos gustaría que se hubiese desarrollado. El post de hoy está pensado para que seamos los padres los que tratemos de empatizar con los hijos, ponernos en su lugar y entender cómo se pueden estar sintiendo para poder generar más paciencia y comprensión hacia ellos.
Etiqueta: familia
Aprender a esperar: tres trucos para gestionar la espera con nuestros hijos y no morir en el intento.
hoy os traigo tres truquitos para aliviar estas tensiones que espero os vengan tan bien como a mí.
Gestión de conflictos en casa: Cómo reducir las rabietas y las discusiones en familia.
Estando de cuarentena y todos encerrados en la misma casa, es más fácil que surjan discusiones y conflictos en la familia porque compartimos más tiempo juntos y porque esto, nos guste o no, da lugar a más fricciones, opiniones distintas y diferentes formas de gestionar las actividades diarias. Por este motivo, hoy os traigo un par de ideas para disminuir los conflictos, enfados y rabietas con vuestros hijos.
Día de la madre: ¿Cómo ayudamos a quién nos ayuda?
En la entrada de hoy, os propongo algunas formas de ayudar y dar apoyo a mamá, ya que muchas veces se carga de muchas responsabilidades, llegando a parecer una súper madre, o dejando de lado su autocuidado.
Tareas positivas: 2 nuevas sugerencias.
¡Buenos días! Hoy retomamos las tareas para ser feliz o, por lo menos, ser más conscientes de ello: Imagen de 5688709 en Pixabay Haz una tabla con las siguientes tres columnas: agradezco, perdono, amo. Anota lo primero que se te ocurra en cada una de ellas. Puedes realizar esta tarea a diario, es una variación… Sigue leyendo Tareas positivas: 2 nuevas sugerencias.
Control de la ira: 4 pasos para gestionar situaciones molestas.
¡Buenos días! Hoy vamos con la segunda petición que hicisteis cuando alcanzamos los 250 seguidores en Instagram. La pregunta exacta fue: “¿Cómo puedo hacer que me la resbale mi cuñada?” Es un tema que me parece interesante porque, tengamos cuñados o no, hay determinadas situaciones en las que la irritabilidad a veces se nos hace… Sigue leyendo Control de la ira: 4 pasos para gestionar situaciones molestas.
Enseña a tus hijos/as a resolver sus conflictos: 4 claves para que lo hagan de manera efectiva.
Uno de los grandes retos a los que se enfrentan los padres es a enseñar a sus hijos a resolver los problemas de la vida. En muchas ocasiones, ver que han podido discutir con sus compañeros de clase o con sus amigos nos rompe el corazón y tratamos de mediar entre ellos para hacerles más… Sigue leyendo Enseña a tus hijos/as a resolver sus conflictos: 4 claves para que lo hagan de manera efectiva.
Maternidad: pautas de autocuidado para la madre. Cuídate antes de cuidar a los demás.
Hoy es el día de la madre, esa mujer que nos ha cuidado desde que éramos pequeños y en la que, en la mayoría de los casos, recae el peso principal del cuidado y educación de los hijos, así como de las tareas del hogar. Es la gran cuidadora y, aunque actualmente parece que el… Sigue leyendo Maternidad: pautas de autocuidado para la madre. Cuídate antes de cuidar a los demás.
TALLER DE CONVIVENCIA Y COMUNICACIÓN EN FAMILIA.
En muchas ocasiones vivimos conflictos en casa que acaban en discusiones y no sabemos cómo solucionar. A veces sentimos que nuestros hijos nos desafían o que buscan continuamente nuestro límite. Además, esto se suma a las diferencias y tensiones en la pareja propias de los distintos modelos educativos que tenemos, generando más tensiones y malestar.… Sigue leyendo TALLER DE CONVIVENCIA Y COMUNICACIÓN EN FAMILIA.
Aprender a preguntar y recibir respuestas. 5 pautas de comunicación en familia.
Hablar con tus hijos. En nuestro día a día nos encontramos ante la situación de querer saber sobre cómo le ha ido a nuestros hijos, qué tal lo han pasado, las experiencias que han tenido y cómo han resuelto sus problemas. Sin embargo, en muchas ocasiones no conseguimos nuestro objetivo. Puede que no sepamos muy… Sigue leyendo Aprender a preguntar y recibir respuestas. 5 pautas de comunicación en familia.