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TALLER DE RELAJACIÓN MEDIANTE HIPNOSIS.

Vivimos en la sociedad de la inmediatez. Todo lo necesitamos aquí y ahora, provocando problemas de estrés y ansiedad derivados de esa vida tan ajetreada que llevamos. Vivimos bajo demandas y exigencias del entorno (jefes, clientes, pareja, hijos, padres, profesores…) que muchas veces no nos sentimos capaces de alcanzar, pudiendo hacernos sentir desbordados. El objetivo… Sigue leyendo TALLER DE RELAJACIÓN MEDIANTE HIPNOSIS.

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Tres tips contra la ansiedad

Esta semana me gustaría hablarte sobre la ansiedad, eso que todos tenemos y algunas veces sufrimos. Supongo que has oído hablar de ella y, es que, en los últimos años se ha popularizado el término con el que describimos esa sensación incómoda que experimentamos cuando nos enfrentamos a una situación potencialmente peligrosa y que nos… Sigue leyendo Tres tips contra la ansiedad